Ayur Yoga Hamburg
Yoga is not about touching your toes. It's about what you learn on the way down.

KURSPLAN

 

NUR MIT ANMELDUNG

 

Kurse im Studio
Sonntags 18 – 19.30 Uhr Level 1-2 Schwanenwik 33
Montag 12 – 13 Uhr Firmenyoga
Dienstags
19 – 20.30 Uhr Level 2-3 Schwanenwik 33
Donnerstag  8 – 9 Uhr Firmenyoga
Freitag  8 – 9 Uhr Firmenyoga
Samstag/Sonntag     diverse Workshops

Gemeinsam üben und vertiefen wir die heilsame und präzise Ausführung von Yogapositionen sowie die richtige Atemtechnik und entspannen in der Meditation. Die Asanas verleihen Kraft, das Pranayama verleiht körperliche Leichtigkeit und die Meditation fördert die Wahrnehmung des Selbst. Egal ob AnfängerIn, WiedereinsteigerIn oder bereits Fortgeschrittene – die Übungen werden an jedes Bedürfnis angepasst. Wir üben in exklusiven Kleingruppen.

Level 1: Anfänger, geringe Belastung, keine Vorkenntnisse erforderlich

Level 2: Wiedereinsteiger und andere Teilnehmer mit Vorkenntnissen

Level  3: Fortgeschrittene mit Vorkenntnissen

Dauer einer Yogaeinheit: 90 Minuten.

 

Die Kurse fallen auf Grund von Weiterbildungen und Urlaub manchmal aus. Ausfall- / Urlaubszeiten und Ausweichtermine werden rechtzeitig bekannt gegeben. Über Änderungen im Kursplan werden die Teilnehmer durch den Newsletter, einem Aushang im Studio oder auf der Website (unter Kurse) rechtzeitig informiert.

 
Bezahlung vor Ort oder per Überweisung.

 

Anmeldung über Kontaktformular, per E-Mail: info@lelayoga.de oder telefonisch bei Lela Akhavan: 0179-3920888.

 

Tipps für Yoganeulinge findest du hier.